Tanpa Disadari 4 Kebiasaan Ini Membuat Rusak Sperma Pria

Ilustrasi sperma pria. (Foto: Istimewa)
Ilustrasi sperma pria. (Foto: Istimewa)

DepokToday – Gaya hidup yang tidak baik mempengaruhi kesehatan tubuh. Salah satunya juga dapat mempengaruhi kualitas sperma pria.

Mengutip dari Suara.com, berbeda dengan kualitas sel telur pada perempuan yang dipengaruhi penyakit, rusaknya kualitas sperma umumnya disebabkan oleh lifestyle atau gaya hidup.

Kondisi kelainan sperma pria atau kualitas sperma yang buruk menyumbang 35 persen kasus infertilitas atau kemandulan. Sehingga masyarakat umum wajib tahu kebiasaan sehari yang merusak kualitas sperma.

Itulah mengapa menurut Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Fertilitas dari RS Pondok Indah IVF Centre Prof. dr. Budi Wiweko saat program kehamilan alih-alih memeriksa kualitas sel telur, dokter biasanya akan periksa kualitas sperma lebih dulu.

“Sperma normal atau tidak. Kalau spermanya normal baru kita beralih ke sel telurnya. Tapi kalau sperma dicek udah nggak normal, kita langsung bisa lebih cepat mengeksplorasi, bahwa ada sesuatu dengan spermanya,” ungkap Prof. Budi.

Baca Juga: Viral di Media Sosial, Ramai-ramai Bikin Jalan Baru Dicor Berantakan

Dia juga menambahkan, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari menganggu kualitas sperma  pria, seperti sebagai berikut.

1.Pekerjaan dengan temperatur suhu udara terlampau tinggi berefek negatif terhadap kualitas sperma.

2.Kebiasaan merokok dan minum minuman alkohol berefek negatif terhadap kualitas sel telur maupun sperma.

3.Mandi sauna atau berendam air hangat yang terlalu sering bisa menurunkan kualitas dan berefek negatif pada kesuburan sperma.

4.Menonton televisi lebih dari 40 jam setiap minggu. Ini karena bukan hanya menurunkan kualitas sperma, tapi juga menyebabkan jumlah sperma cenderung berkurang, karena gaya hidup tidak aktif atau kurang gerak. (lala/*)